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Mi PETiT MADRiD NOCTURNO (nº3):
ANYTiME FiTNESS

Mi PETiT MADRiD NOCTURNO (nº3):
ANYTiME FiTNESS

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   Que si salgo muy tarde de trabajar, que si justo a la hora de mi clase de zumba me han puesto una reunión, que si ya no llego al gym... La falta de tiempo es la típica excusa que ponemos todos para no visitar el gimnasio tanto como quisiéramos. Con Anytime Fitness, ¡se acabaron los “peros” para ponerse en forma!


   Nada más entrar, se le entrega una llave a cada cliente, que podrá utilizar a horas intempestivas para entrar en la sala de musculación, en las salas de las clases colectivas o el vestuario, y no solo en el gimnasio en el que esté matriculado, sino también en los casi 3.000 centros que tiene repartidos por todo el mundo Anytime Fitness, la primera cadena de gimnasios a nivel mundial, abierta las 24 horas al día, los 365 días del año. 


   Anytime Fitness abrió su primer centro deportivo en la cuidad de Philadelphia (Estados Unidos) hace 10 años, y desde hace 12 meses, los madrileños pueden ejercitar su cuerpo a la hora que más les guste en sus centros de Retiro y Salamanca. Aunque su gerente, Jesús del Amo (retratado aquí), reconoce que entrenar por la noche altera el sueño, y acelera el metabolismo, también asegura que es mejor hacer deporte que no hacer nada: "De madrugada suelen venir guardias de seguridad, policías, periodistas, etc., que solo cuentan con esas horas para ponerse en forma".


   Para Jesús, la hora ideal para entrenar es antes de entrar a trabajar, entre las 5h o las 6h de la mañana. Entonces, si para levantarte y obligarte a ir al gimnasio a esas horas infames, necesitas quedar con un entrenador personal, ¡no hay problema!


   Además de la flexibilidad de horarios, el gimnasio puede vanagloriarse de estudiar detenidamente a cada uno de sus socios. Les pesa, mide su porcentaje de grasa y masa muscular, y les pregunta por sus lesiones y necesidades para diseñar una tabla de ejercicios acorde a sus objetivos.


   Finalmente, Anytime Fitness cuenta con vestuarios individuales para aquellas personas que sean más pudorosas o reservadas. Podrán acceder a un vestuario con su propia ducha, espejo, silla y armario, como si estuviera en su propia casa


   Ah y por muchas o intempestivas que sean las horas que pases en el gimnasio, la mensualidad no asciende. Así que… ¡todxs al gimnasio!


                                          (De Carla Pulín, el 08 de octubre de 2015)


Referencias útiles:
ANYTiME FiTNESS


(1) Calle de Lagasca, 91-93
28006 Madrid
915 458 154
M Núñez de Balboa


(2) Plaza de los Reyes Magos, 12 (ver la ilustración)
28007 Madrid
910 843 989
M Conde de Casal


Horario: abiertos 24 horas, 365 días al año.


Precio: 39, 90 euros si pagas el año entero; 49,90 euros al mes.


Para seguir los pasos deportistas de ANYTiME FiTNESS, conéctate a su web, su Facebook-Lagasca, su Facebook-Retiro y su Twitter.


[Volver a Mi Petit Callejero Blogosfera]

   Que si salgo muy tarde de trabajar, que si justo a la hora de mi clase de zumba me han puesto una reunión, que si ya no llego al gym... La falta de tiempo es la típica excusa que ponemos todos para no visitar el gimnasio tanto como quisiéramos. Con Anytime Fitness, ¡se acabaron los “peros” para ponerse en forma!


   Nada más entrar, se le entrega una llave a cada cliente, que podrá utilizar a horas intempestivas para entrar en la sala de musculación, en las salas de las clases colectivas o el vestuario, y no solo en el gimnasio en el que esté matriculado, sino también en los casi 3.000 centros que tiene repartidos por todo el mundo Anytime Fitness, la primera cadena de gimnasios a nivel mundial, abierta las 24 horas al día, los 365 días del año. 


   Anytime Fitness abrió su primer centro deportivo en la cuidad de Philadelphia (Estados Unidos) hace 10 años, y desde hace 12 meses, los madrileños pueden ejercitar su cuerpo a la hora que más les guste en sus centros de Retiro y Salamanca. Aunque su gerente, Jesús del Amo (retratado aquí), reconoce que entrenar por la noche altera el sueño, y acelera el metabolismo, también asegura que es mejor hacer deporte que no hacer nada: "De madrugada suelen venir guardias de seguridad, policías, periodistas, etc., que solo cuentan con esas horas para ponerse en forma".


   Para Jesús, la hora ideal para entrenar es antes de entrar a trabajar, entre las 5h o las 6h de la mañana. Entonces, si para levantarte y obligarte a ir al gimnasio a esas horas infames, necesitas quedar con un entrenador personal, ¡no hay problema!


   Además de la flexibilidad de horarios, el gimnasio puede vanagloriarse de estudiar detenidamente a cada uno de sus socios. Les pesa, mide su porcentaje de grasa y masa muscular, y les pregunta por sus lesiones y necesidades para diseñar una tabla de ejercicios acorde a sus objetivos.


   Finalmente, Anytime Fitness cuenta con vestuarios individuales para aquellas personas que sean más pudorosas o reservadas. Podrán acceder a un vestuario con su propia ducha, espejo, silla y armario, como si estuviera en su propia casa


   Ah y por muchas o intempestivas que sean las horas que pases en el gimnasio, la mensualidad no asciende. Así que… ¡todxs al gimnasio!


                                          (De Carla Pulín, el 08 de octubre de 2015)


Referencias útiles:
ANYTiME FiTNESS


(1) Calle de Lagasca, 91-93
28006 Madrid
915 458 154
M Núñez de Balboa


(2) Plaza de los Reyes Magos, 12 (ver la ilustración)
28007 Madrid
910 843 989
M Conde de Casal


Horario: abiertos 24 horas, 365 días al año.


Precio: 39, 90 euros si pagas el año entero; 49,90 euros al mes.


Para seguir los pasos deportistas de ANYTiME FiTNESS, conéctate a su web, su Facebook-Lagasca, su Facebook-Retiro y su Twitter.


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2018

La Slow Life es posible en (Mi Petit) Madrid... 

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TiNO CASAL
EN VOLTA CAFÉ

Icono del Tecno pop, del hasta entonces desconocido Glam rock y de los nuevos románticos, Tino Casal fue un inconformista que...

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ViViR SiN PLÁSTiCO
¡ADiÓS AL PLEXiGLÁS!

Polietileno tereftalato, policloruro de vinilo, polipropileno, poliestireno y algún otro material no identificado todavía, son los nombres técnicos de...

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2017

La Slow Life es posible en (Mi Petit) Madrid...  

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Mi PETiT AGENDA
(29, 30 y 31 de diciembre de 2017)

Para saber lo que se cuece en la capital este fin de semana, consulta Mi Petit Agenda de Tu Petit Madrid...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 26 al 29 de diciembre de 2017)

Para saber lo que se cuece aquí y ahora, consulta Tu Petit Agenda de la Villa...

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10 COSAS QUE NO SABES DE...
PAPA NOEL

Que se llame Santa Claus, Sinterklaas, San Nicolás o Papá Noel, el personaje legendario, que trae regalos la noche del 24 al 25 de...

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Mi PETiT ZODiACO:
CAPRiCORNiO

Signo cardinal por definición en el horóscopo y por su ubicación en el cielo (al coincidir con los solsticios de invierno o de verano según...

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Mi PETiT AGENDA
(22, 23 y 24 de diciembre de 2017)

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Mi PETiT iNViERNO (nº1):
¡BUENOS DíAS (CORTOS)!

El Instituto Geográfico Nacional, nuestro colaborador involuntario, nos explica mejor que nadie que el invierno este año llegará oficialmente...

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DETRÁS DE LA FACHADA (nº64):
LA CASA DE LAS ALHAJAS

El 25 de octubre de 1838, gracias a la consecuente aportación económica de Joaquín Vizcaíno, Marqués viudo de Pontejos (cuya estatua...

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ENRiQUE JARDiEL PONCELA
LA RiSA iNTELiGENTE

A pesar de su importancia en el teatro español de los años 30 y 40, su figura no ha sido justamente valorada. Pionero de movimientos...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 18 al 22 de diciembre de 2017)

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EL UNiVERSO DE DAViD LYNCH

Hoy, Domingo 17 de diciembre de 2017, Susanita’s Little Gallery inaugura una exposición dedicada al personal universo de David Lynch...

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(Mi PETiT) ADELiTA DEL MES:
CONCHA MÉNDEZ

La Revolución mexicana, que se inició el 20 de noviembre de 1910, contra el régimen del presidente casi vitalicio, Porfirio Díaz, se transformó... 

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Mi PETiT AGENDA
(15, 16 y 17 de diciembre de 2017)

Para saber lo que se cuece en la capital este fin de semana, consulta Mi Petit Agenda de Tu Petit Madrid...

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POLiNEKO
CAFÉ CON GATOS

Hermanos de padre hongkonés y madre madrileña, Melisa y Steven Cheung (de 38 y 33 años) son amantes de los animales...

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Mi PETiT MADRiD:
TU PETiT PAJE SOLiDARiO

Por quinto año consecutivo, Mi Petit Madrid participa en la campaña “Tu Regalo de Reyes”, impulsada por Ricardo Martínez hace 10 años...

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WU MiNG
THiS REVOLUTiON iS FACELESS

Mucho antes de que el debate sobre los derechos de autor, la piratería y las licencias Creative Commons saltase a los medios de comunicación...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 11 al 15 de diciembre de 2017)

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Mi PETiT AGENDA
(08, 09 y 10 de diciembre de 2017)

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LA QUiNTA DE TORRE ARiAS
EL ÚLTiMO PARQUE HiSTÓRiCO DE MADRiD

En el nº 551 de la calle de Alcalá, la antigua vía pecuaria de Madrid, la misma que fue carretera de Aragón y Camino Real, se esconde...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 04 al 08 de diciembre de 2017)

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¡FELiZ SUPERLUNA LLENA DE...
LAS LARGAS NOCHES!

En su origen, el Yule era una fiesta pagana, que hoy en día está vinculada a la Navidad (después de la cristianización de la zona), y que...

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PASiÓN NO ES PALABRA CUALQUiERA
by JOSERRA RODRiGO

Dice Joserra Rodrigo que, incluso dormido, piensa en música. Este apasionado del rock y el soul no es ni periodista musical, ni músico...

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WE EAT DESiGN
DiSEÑO PARA CHUPARSE LOS DEDOS

Este fin de semana, la Central del Diseño de Matadero Madrid abre sus puertas al festival We Eat Design, que trae a la Villa las propuestas... 

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Mi PETiT AGENDA
(01, 02 y 03 de diciembre de 2017)

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MALASAÑA Y CONDE DUQUE
SABEN A GALiCiA

En colaboración con el Clúster Alimentario de Galicia, la Asociación de Comerciantes Vive Malasaña organiza una semana gastronómica en...

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MÁS QUE PiÑATAS
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SLOW COOKiNG EN RETiRO
II RUTA DE TAPAS A FUEGO LENTO

Es tiempo de tapas… en 16 emblemáticos establecimientos de la zona Retiro, donde sabrosas y muy cuidadas tapas, elaboradas con la técnica...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 27 de nov. al 01 de dic. de 2017)

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Mi PETiT AGENDA
(24, 25 y 26 de noviembre de 2017)

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EL MUNDO DE GiORGiO DE CHiRiCO
SUEÑO O REALiDAD

Después de su paso por Barcelona, el CaixaForum acoge la exposición “El mundo de Giorgio de Chirico. Sueño o realidad”, que recopila...

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EL PASEO DE HOWARD
CELEBRANDO CARABANCHEL-ALUCHE

No es el funeral la única opción para honrar a los ausentes. A veces, su nombre se incorpora al callejero, se le adjudica a una plaza...

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MENTENGUERRA
Y POESíA O BARBARiE

“Están matando al mundo. Y los asesinos tienen nombres y apellidos. ¡Joder! ¡Por eso escribo!”...

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Mi PETiT ZODiACO:
SAGiTARiO

Criaturas fantásticas por excelencia en la mitología greco-latina, los salvajes centauros de naturaleza mixta -con un (prometedor)...

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(Mi PETiT) HOMENAJE A...
BASiLiO MARTíN PATiNO

Su historia como director de cine independiente es la de darse 1.000 veces contra las puertas de la censura, la de comenzar y abandonar...

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7 COSAS QUE NO SABES DE LOS MOCOS
(RUTA POR FARMACiAS DE LA ViLLA)

Mientras algunos niegan haberlos probado, la mayoría concuerda en que son el sabor de nuestra infancia. He aquí 7 cosas que no sabes...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 20 a 24 de noviembre de 2017)

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HARRY POTTER
THE EXHiBiTiON

En 2017 se ha cumplido el vigésimo aniversario de la publicación del primer título de Harry Potter: Harry Potter y la Piedra Filosofal...

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Mi PETiT AGENDA
(17, 18 y 19 de noviembre de 2017)

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iNÉS SANTAMARíA
EL ARTE QUE FLOTA

Desde pequeña, Inés Santamaría supo que tenía una sensibilidad especial. Para ella observar algo tan cotidiano como el aire rozando el trigo... 

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EN BUSCA DE LA TOLERANCiA...
¡FELiZ DíA MUNDiAL DE LA FiLOSOFíA!

Como bien dice la UNESCO, “la Filosofía es una disciplina que estimula el pensamiento crítico e independiente, y es capaz de trabajar...

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GALiCiA
SABERES & SABORES

Llega a la Villa la tienda pop-up Galicia. Saberes y sabores, dedicada a la gastronomía, la artesanía y la cultura gallega y donde los visitantes...

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LOLA LO BORDA
COSER Y CONTAR

En plena corriente de bordado reivindicativo en Estados Unidos, este acto, por contradictorio que pueda parecer, ha pasado de femenino...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 13 a 17 de noviembre de 2017)

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ALiCE GUY
(ALCiNE EN ALCALÁ)

Durante décadas, su obra permaneció olvidada, o mejor dicho, borrada de la historia del séptimo arte a pesar de ser una mujer que tenía...

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Mi PETiT FiNDE
(10, 11 y 12 de noviembre de 2017)

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MARTE
LA CONQUiSTA DE UN SUEÑO

Quimera para algunos, objetivo inaplazable para otros, lo cierto es que la llegada a Marte alimenta con fuerza el poderoso motor...

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HAPPY I MADRiD HOTEL WEEK!

Con motivo de su 40º aniversario, la Asociación Empresarial Hotelera de Madrid (AEHM) ha lanzado la I edición de Madrid Hotel Week...

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Mi PETiT SEMANA
(Del 06 a 10 de noviembre de 2017)

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¡FELiZ LUNA LLENA DEL CASTOR!

Inventados por las tribus Algonquinas (los primeros pueblos nativos de Canadá, Estados Unidos y del Norte de México), los nombres de...

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(Mi PETiT) HOMENAJE A...
ALVAH BESSiE

En 1937, el escritor estadounidense Alvah Bessie viajó a España para combatir con la Brigada Lincoln en defensa de la República y contra... 

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Mi PETiT FiNDE
(03, 04 y 05 de noviembre de 2017)

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